Анастасия Моспан
Психолог экзистенциального направления.
Кандидат психологических наук
Ключевым принципом в работе и жизни для меня является бережное и внимательное отношение к человеку, его чувствам и переживаниям, а также поддержка его внутренних ресурсов для совладания с тяжёлыми ситуациями и жизненными неурядицами.
С чем я работаю
  • 1
    Эмоциональные переживания: тревога, страхи, агрессия, депрессивные состояния;
  • 2
    Трудности в общении в сфере личных отношений и на работе;
  • 3
    Уверенность в себе, поиск внутренней опоры;
  • 4
    Вопросы самоопределения и поиска смысла жизни.
Как я работаю
Экзистенциальная психотерапия
На первой встрече я попрошу Вас рассказать немного о себе и поделиться опытом, благодаря которому Вы решили обратиться к психологу. Каждая встреча может начинаться с разбора актуального запроса или продолжения темы прошедшей сессии. Иногда я буду предлагать домашние задания для того, чтобы Вы смогли перенести полученные знания и навыки в свою повседневную жизнь.

Я работаю в подходе экзистенциального анализа, главная цель которого помочь человеку найти внутреннее согласие с собственной жизнью. В своей работе я использую доказательный подход, техники и методы, специально разработанные для общих и конкретных проблемных ситуаций.

Продолжительность работы зависит от Вашего запроса, возможны разовые консультации.
Одна сессия длится 50-55 минут.

Я считаю особенно важным отношение к человеку с позиции бережного роста.
Вы можете испытывать боль, вы можете с чем-то не справляться, вы можете думать, что всё идёт не так, – это нормально, с вами всё в порядке! В своей работе я придерживаюсь принципа экзистенциальной позитивной психологии, которая исследует возможности человека не только выживать, но и процветать вопреки трудностям.
Профессиональный опыт
Помимо психологической практики, я развиваюсь в академической карьере (Международная лаборатория позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ), выступаю на российских и международных научных конференциях, публикую статьи в рецензируемых журналах и преподаю в университете (НИУ ВШЭ, МГУ).

Стоимость консультаций
Онлайн сессия
3500 ₽
Офлайн сессия
4000 ₽
Место приёма: г. Москва, м. Сретенский бульвар/Тургеневская/Чистые пруды
Сретенский бульвар, д. 6/1, стр.1
(в навигаторе Милютинский переулок д. 22)
Контакты
Анастасия Моспан
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website